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2根红薯1勺面粉筷子一搅全家早餐换个样儿!

发布日期:2019-09-19 18:45   来源:未知   阅读:

  天气渐凉,又到了吃红薯的时候啦!而且收获的季节, 新鲜的红薯从地里挖出来,不管是蒸还是煮,咬上一口,甜甜糯糯,跟吃蛋糕一样,又简单又幸福的感觉。

  而且 红薯膳食纤维丰富,饱腹感又强、热量又低,很适合减肥健身的朋友吃。再加上吃法多样,果真是秋天名副其实的 “冠军菜”。

  10.捞出控干油就可以啦~(如果觉得油炸的做法热量太高,可以用不粘锅刷少许油煎,也是一样美味哦~)2019年06月24日黑龙江省肇东市玉· 648222.com对于中非合作的恶意抹黑